Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Süt ve Soğan Karışımının Faydaları

15.10.2021
2.683
Süt ve Soğan Karışımının Faydaları

Hepsi ayrı ayrı doğal şifa kaynağı olan süt, soğan ve sarımsak beraber tüketildiklerinde de yararları katlanıyor ve adeta derde deva oluyorlar.
Kış aylarının bitmek üzere olduğu ve mevsim geçişleriyle beraber hastalıkların arttığı bu günlerde rahatsızlıklar da artar.

 

Hastalıklara karşı doğal besinlerden faydalanmak hem daha sağlıklı olmanızı hem de tedavinin daha kalıcı ve çözüm merkezli olmasını sağlayacaktır.

İyileşmek için soğanlı süt

Özellikle bu mevsimlerde grip, öksürük, boğaz ağrısı, eklem ağrıları gibi rahatsızlıklar had safhaya ulaşır, virüsler boy gösterir. Bu durumda bir yandan beslenmemize dikkat ederken bir taraftan da bağışıklık sistemimizi güçlendirmenin yollarını aramalıyız. Bir şekilde hasta olduysak size ilaç gibi gelecek süt soğan küründen bahsedelim.

Nasıl hazırlanır;

1 adet soğanı rendeleyin, 1 kavanoz sütü iyice ısıtın ama kaynatmayın. Rendelediğiniz soğanları sütün içerisine ekleyin ve kavanozu kapatın. Kavanozu ışık geçirmeyecek şekilde bir bez ya da havluyla iyice sarın ve yarım saat karanlık bir yerde bekletin. Yarım saat sonra kavanozu açıp soğanları süzün, kalan sütü 30 dakikada bir 1-2 çorba kaşığı olmak üzere gün boyu için.

Sterseniz sütün içerisine bal ve tarçın koyarak biraz tatlandırabilirsiniz.

Süt, sarımsak ve soğan kürü

Sütün içerisine soğan ve sarımsak koyup kaynatın. Ilık haldeyken süzüp için. Yarım litre sütün içerisine ince kıyılmış bir iri soğan ve 4-5 diş yine ince kıyılmış sarımsak koyup kaynatın. Ilık halde süzün, iki çorba kaşığı süzme bal ilavesiyle gün içerisinde kısa aralıklarla birer tatlı kaşığı içebilirsiniz.

Sütün yararları;

 

Sağlıklı beslenme, özellikle de çocuklar için vazgeçilmez besin maddesidir. Süt, A ve C vitamini açısından zengin bir besin kaynağıdır. Bunun yanında önemli derecede kalsiyum ve potasyum içermektedir. Ayrıca protein ve demir gibi diğer maddeleri de içerir.

Soğanın yararları;

Soğan, kuvvetli bir antibiyotik olarak bilinir ve hastalıklara yakalanmama noktasında ciddi katkılarda bulunmaktadır, hastalık durumunda iyileşme sürecini hızlandırır. Soğan özellikle enfeksiyon hastalıklarına karşı etkilidir.

Soğan kükürt, lif, B ve C vitamini açısından zengin bir besin kaynağıdır. Keskin kokusu kimi zaman rahatsızlık verebilir fakat tüketilmesinde ciddi faydalar vardır.

Soğanlı süt kürünün yararları nelerdir?

Soğanlı süt kürünün kalbi güçlendirdiği, taşıdığı esterler kanın pıhtılaşmasını önlediği, kan yapımına yardımcı olduğu ve kan basıncını düşürdüğü söylenmektedir.

Safra kesesi salgısını arttırdığı ve taş oluşumunu önlediği görülmüştür.

 

Soğanlı süt kürünün düzenli ilaçlanma kullanımı kanser üstünde olumlu etkiler gösterdiği söylenmektedir.

Soğanlı süt kürünün hemde Kalp ve kanser hastalıkları yanında bunama hastalığı olan Alzheimer’a da iyi geldiği söyleniyor.

Ayak, bacak ve vücudun belirli yerlerinde oluşan ödem ve şişliklere akşam yemeğinden 1 saat önce soğanlı süt kürünün içilmesinin iyi geleceği söyleniyor.

Süt ve Soğan Karışımının Faydaları 1

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.