Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

En Doğal İnsülin İlacı Bulundu

14.09.2021
6.007
En Doğal İnsülin İlacı Bulundu

Ekşi tadıyla yemeklere ve salatalara lezzet veren sumağın vücut sağlığına inanılmaz yararları vardır. Sizler için duyunca inanamayacağınız sumağın yararlarını ve iyi geldiği hastalıkları araştırdık. İşte sumak suyunun yararları…

 

Yabani otlar arasında yerini alan sumak meyvesi toplanır ve kurutularak toz haline getirildikten sonra baharat olarak kullanılır.

Nerdeyse her toprakta yetişen bu otun toplamda 150 türü bulunur. Sadece iki çeşidi zehirsizdir.

Ekşi tada sahip sumak, limonun olmadığı zamanlarda alternatif olarak kullanılır. Yapılan incelemelerde limon gibi sumağın da antioksidan özelliği olduğu gözlemlenmiştir. Öte yandan uzmanlar üst solunum yolu hastalıklarında ilaç kullanmadan sumak suyuyla tedavi olunabileceğini vurguluyor.

İŞTE SUMAK SUYUNUN İNANILMAZ FAYDALARI
– Kandaki insülin oranını dengeler. Bu özelliği sayesinde diyabet ve yüksek tansiyon hastalarının tüketmesi gerekli olan besinler arasındadır.

– Antioksidan etkisi sayesinde üst solunum yolları hastalıklarında aniden meydana gelen yüksek ateşi düşürerek beyin sağlığını korur.

– Hafta da bir bardak tüketilen sumak suyu, sinir sisteminde yıpranmış hücrelerin sayısını azaltarak sağlıklı hücrelerin artmasına yardımcı olur. Yorgunluk, stres ve depresyon gibi rahatsızlıkların yaşanma riskini de azaltır.

– Gıda zehirlenmesi esnasında sumak baharatını kaynatıp bir bardak içmeniz yararlı olacaktır. Hem midenizi aynı zamanda bağırsaklarınızı temizleyerek idrar ve dışkılamayla zehirlenmeye sebep olan zararlı bakterileri vücuttan atar.

– Sumak suyu, sindirimi düzenlemiş olduğu için zayıflamak içerisinde kullanabilirsiniz.

– Öte yandan gün içinde yarım çay bardağı tükettiğiniz sumak suyu hazımsızlık ve şişkinliği de önler.

– İştahsızlık problemi yaşamakta olan çocuğunuza sumak suyundan ayda bir kere içirmeniz de fayda vardır. Hem çocuğunuzun vücut direncini artırır hem de iştahını açarak daha sağlıklı beslenmesine yardımcı olur.

SUYUNDAN ELDE EDİLEN DİĞER YÖNTEMLER
– Sumak, genelde tırnak altlarında oluşan dolamanın iyileşmesi için de kullanılacak olan doğal tedavi yöntemlerinden birisidir. Kaynayan sumak suyunun içerisine sirke ve bal koyarak iyice kaynatın. Bu karışımı bir gün beklettikten sonra dolamanın üzerine sürünüz.

– Hücreleri yenileyici özelliği sayesinde cilde ve saça da yararı vardır. Kaynatılmış sumak suyunu tonik olarak kullanabilirsiniz. Sabah akşam düzenli ilaçlanma kullanmış olduğunuz bu su hem sivilce ve akne oluşumunu engeller hem de yaşlanmayı geciktirir.

 

Ağızda meydana gelen aft yaralarını 1 saatte geçiren yöntemde başrolde sumak vardır. İşte ağızdaki aftlardan kurtulmanın en doğal yöntemi…

Malzemeler

✔️ 1 yemek kaşığı sumak
✔️ 1 bardak su

HAZIRLANIŞI

✔️ Bir kabın içine verdiğimiz iki malzemeyi koyun ve kaynatın. Sonrasında gargara yaparak diş etlerinize de ağızdaki aft yaralarına da yararlı olan bir karışımı elde edebilirsiniz.

✔️ Tek yapmanız gerekli olan şey, sumak ile hazırlayacağınız kaynamış suyu gargara yapmak olacaktır.

Sumak çayı nasıl olur, sumak çayı nasıl yapılır?
Kronik faranjit ya da kronik öksürüğünüz var ise ve bir türlü kurtulamıyorsanız ilk kullanımdan itibaren rahatlayabileceğiniz kuvvetli bir antioksidan ve C vitamini deposu olan sumağın çay halini muhakkak denemelisiniz.Hazırlaması oldukça basit ve pratik olduğundan herkes kolaylıkla uygulayabilir.

Sumağın tek başına saymakla bitmeyen yararları bulunur. Özellikle antimikrobiyal ve antiviral etkileri sayesince boğaz ağrısı, yanması gibi şikayetleriniz var ise resimdeki gibi bir çay bardağına 1 tatlı kaşığı öğütülmüş ya da tane sumaktan (siz mümkünse tane sumak tercih edin ) koyup üzerine kaynar suyu dökün ve 5 dakika demlemeye bırakın. 1-2 damla kekik yağı da (şart değil) 5 dakikalık demleme sonunda ilave edilip tüketilebilir, sumakla birlikte bir hayli yararlıdırlar.

Fakat sumak çayında dibe çöken posayı tüketmiyoruz. Ekşiliği (malik asitten dolayı) fazla olduğundan ekstra limon koymaya gerek olmayabilir.

Tadını sevmezseniz demleme sonrası tüketim öncesi az miktar bal ile tatlandırabilirsiniz. Öksürük-faranjiti olan ya da boğaz yanması olanlar ilk yudumlarda birkaç kez gargara yaparak boğazı temizledikten sonra kalanı afiyetle içebilir. Herhangibir şikayetiniz yoksa her gün her gün tüketmeyip arada kürler halinde az miktarlarda içebilirsiniz. Bahsi geçen şikâyetleri olanlar ise 3-5 gün her gün tek seferlik dozda tüketebilir.

Uyarı: Hazır satılan öğütülmüş sumaklara koruyucu amaçlı ekstra tuz oranı katıldığından tuz kısıtlaması olanlar doktor kontrolünde kullanabilir. Normal tane sumakta %0.2 olan tuz; öğütülmüşlerde %3 -%6 arasındadır. Tercihiniz mümkünse tane sumak olsun. Yine sumakta olan kuvvetli bir alerjen (urushiols) tüketim esnasında sorun çıkarırsa kullanmayın.

Bir alternatif tıp yöntemini uygulamadan önce herhangi bir yan etki ve alerjiye karşı doktorunuza danışınız.

En Doğal İnsülin İlacı Bulundu 1

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.