Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Çağımızın Hastalığı Reflünün Şifası Sarı Leblebi

12.09.2021
3.493
Çağımızın Hastalığı Reflünün Şifası Sarı Leblebi

Geçmiş senelerde mide rahatsızlıklarının başında gelen ülser hastalığına iyi geldiği bilinen leblebinin, şimdi de günümüz hastalığı olan Reflü’ye iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlandı.
Reflü, mide asitinin mide kapakçığını geçerek yemek borusuna kaçmasıdır. Mide girişinde bulunan bir çift kas olan kapakçıkların zayıflaması veya yemek borusu fıtığı sonucu oluşmaktadır.

Öncelikle Reflüden kurtulmak için, yapılmaması gerekenleri söyleyelim;
* Çok aşırı sıvı almamak,

 

* Fazla baharatlı ve acılı yemeklerden uzak durmak,

* Kırmızı eti çok fazla tüketmemek,

Reflüyü Anında Geçiren İşte o yöntem: 1,5 tatlı kaşığı anason, 1 tatlı kaşığı rezene tohumu, 2 tatlı kaşığı sarı leblebiyi yutun. Hemen ardından da 1 avuç sarı leblebi yiyin. Leblebi, mide suyunun fazlasını alır, rezene ve anason ise, gaz şikayetlerini azaltır.

Bu işlemi yaptıktan sonra en az 20 dak.Uyumayın ve dik olarak oturun. Yatarkende yüksek yastık kullanın.

Çağımızın Hastalığı Reflünün Şifası Sarı Leblebi 1

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.