Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Saracoglu Elma Sirkesi Bal Karışımının Faydaları Nelerdir?

17.07.2021
2.310
Saracoglu Elma Sirkesi Bal Karışımının Faydaları Nelerdir?

Doğa üstünde pek çok yararlı gıdalar bulunur.Şüphesiz bunlardan öne çıkanların başında bal ve elma sirkesi yer almaktadır.Neredeyse kusursuz olan bal ve elma sirkesi, bir karışım haline getirilerek etkili bir şifa kaynağı olarak kullanmak mümkündür.Özellikle soğuk günlerde kış hastalıklarına karşı etkili bir içecek olacaktır.Elma sirkesinde bulunan vitamin,mineral, antioksidan maddeler, metabolizmayı hızlandırıcı etkisi ile beraber baldaki besin maddeleri sayesinde bu karışım bir şifa haline gelmektedir.Şimdi saracoglu hocamızdan bal ve elma sirkesi karışımının faydalarına maddeler şeklinde göz atalım:

 

 

1: Vücudu Toksinlerden Temizler

Elma sirkesi ve bal kuşkusuz en etkili anti bakteriyel gıdalar arasında bulunmaktadır.Elma sirkesinde asidik yapısı ve baldaki su içeriğinin düşük olması (%20 ) nedeniyle bu özelliğe sahip olur.Bu 2 gıdanın birleşimi de etkili bir toksin uzaklaştırıcı olarak görev alır.Özellikle vücuttaki zararlı toksinler ve zararlı mikro organizmaların uzaklaştırılması için etkili bir gıdadır.Aynı zamanda bu zararlı mikro organizmaların uzaklaşmasıyla da bunların oluşturacağı zararlı etkilerden de uzaklaşarak toksinlerin oluşumu engellenecektir.

2:Kansere Karşı Korur
Kanser hücresinin oluşum nedeni hücrenin kontrolsüz şekilde gelişmesi ya da çoğalmasıdır.Hücrenin bu biçimde değişiminin en büyük nedeni serbest radikallerdir.Yani sigara dumanı, kirli hava, zararlı gıdalar gibi bazı şeyler serbest radikalleri vücudumuza girmesine sebebiyet verir.Bunlarda birikerek ilerleyen safhalarda kansere sebep olabilir.Serbest radikallerle savaşmanın en etkili yollarının başında antioksidan maddeler yer almaktadır.Antioksidanlar serbest radikalleri uzaklaştırma görevi bulunur.Bal ve elma sirkesi de antioksidan açısından en zengin gıdaların başında yer alır.Doktorların kanser hastalarına vermiş olduğu ilaçların ana maddesi antioksidanlardır.Bu yüzden kansere karşı korunmak, kanser riskini engellemek için daima bal ve elma sirkesi tüketmeliyiz.

3: Eklem Rahatsızlıklarını Önler
Bal ve elma sirkesi karışımının eklem ağrıları ve rahatsızlıkları ile ilişkisini olmadığı düşünseniz de durum oldukça farklıdır.Eklem rahatsızlıklarının ana nedeni eklemlerde oluşan ihtihaplanmalardır. Bu iltihap belli sürelerde birikerek eklem sıvısına kadar ilerler ve burda hareketi kısıtlar ve ağrılara sebep olur.İleri düzeyde önlem alınmazsa kalıcı eklem rahatsızlığına kadar ilerler.Bal ve elma sirkesi karşımı ile eklemler ilk sırada olmak üzere vücutta bulunan iltihaplanmaları önlemiş olacaksınız.Özellikler yaşlılarda sıkça rastlanılan eklem ihtihaplanmalarını engellemek için bal ve elma sirkesi karışımını tüketmenizi tavsiye ediyoruz.

4: Sindirim Sistemini Korur ve Geliştirir
Özellikle elma sirkesi ilk sırada olmak üzere bal ve elma sirkesi karışımı sindirim sistemini düzenleyen en etkili gıdalardandır.Başlıca etkileri;

Sindirimi düzenler.Besinlerin daha etkili biçimde sindirilmesine yardımcı olur.
Elma sirkesinde bulunan C vitamin sayesinde besin maddelerinin emilimi artar.
Bağırsaktaki yararlı mikro organizmalar yani probiyotiklerin gelişimine yardımcı olur.
Asidik yapısıyla mide sağlığını korur. Enzimlerin çalışmasını teşvik ederek bağırsakta sindirimi kolaylaştırır.
5: Metabolizmayı Hızlandırır

Metabolizmanın hızlanmasının en önemli etkilerinden biri zayıflamadır.Metabolizma hızlanarak vücuttaki enerji ihtiyacı artar.Bunu karşılayabilmek için de vücuttaki fazlalık yağların yakılması gerekir.Bu sayede en daha sağlıklı şekilde kilogram vermek için bal ve elma sirkesi karşımı etkili olacaktır.

Bununla beraber kışın dışarıda üşüyorsanız bu karışım yine size yardım edecektir.Metabolizma hızlanarak kan dolaşımı hızlanır.Bu sayede enerji üretimi artar ve ısı açığa çıkar.Bu sayede doğal olarak ısınabilecek ve kışın dışarıda üşümeyeceksiniz.Özellikle el ve ayakları sık sık üşüyen kişiler için öneriyoruz.

6: Kış Hastalıklarına Karşı Korur
Bal ve elma sirkesi karşımı kış aylarında en çok tüketmeniz gerekli olan gıdalar arasındadır.Antioksidan özelliği, vitamin ve mineraller, anti bakteriyel özelliğiyle kışın soğuk algınlığı, öksürük, boğaz ağrıları,grip,nezle gibi rahatsızlıklar için tüketebileceğiniz en etkili gıdalar arasındadır.Özellikle boğaz kısımlarındaki bakterileri yok ederek akciğeri muhtemel mikrobiyal zararlara karşı korur.Hem soğuktan korunmak hem de soğuk hastalıklarından uzak durmak için bu karışımı bol bol tüketmenizi öneriyoruz.

7: Cilt Sağlığı Açısından Etkileri
Bal ve sirke anti bakteriyel özelliğe sahiptir.Bu etkisi ile cilt sağlığı bakımından da olumlu etkileri vardır.Ciltteki sivilceler, akne, siyah noktalar gibi problemler için bal ve sirke karışımını kullanabilirsiniz.Direkt olarak 1 kaşık bal ve elma sirkesini karıştırın ve cildinize sürün.10 dakika bekledikten sonra ılık suyla yıkayın.Hem cilt problemlerini düzeltebilir hem de ten rengi açısından olumlu etkileri olacaktır.

Bazı Tavsiyeler :

Elma sirkesi ve balın organik olması daha etkili olacaktır.Bal zor olsa da elma sirkesinin evinizde kendiniz yapabilirsiniz.

Balı da kestane balını kullanmak daha yararlı olacaktır.Bal konusunda güvendiğimiz kaynaklarımız mevcut.Yardımcı olmamızı dilerseniz sayfamıza mesaj atabilirsiniz.Mutlu ve Sağlıklı günlere…Saracoglu Elma Sirkesi Bal Karışımının Faydaları Nelerdir? 1

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.