Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Varis Nedir? Varis Oluşumunu Engelleyen Bitkiler Nelerdir?

09.05.2021
127
Varis Nedir? Varis Oluşumunu Engelleyen Bitkiler Nelerdir?

Varis çağımızda özellikle bayanlarda sık rastlanılan ve rahatsızlık verici olduğu bir görüntüye neden olan hastalık olarak karşımıza çıkmaktadır. Yazımızda varis hakkında bütün ayrımtılara değineceğiz. Nasıl önleneceği, iyi gelen bitkisel gıdalar nelerdir bunlardan bahsedeceğiz.

Varis Nedir?
Toplardamar kapakçığının yetmezliği sonucu kanın damar içinde devamlı uzun süre durmasından dolayı gri mavi bir renge dönüşmesi olayına varis denir. Tedavi edilmediği sürece varis kalıcıdır. Çünkü damar şiştikten sonra ve rengi değiştikten sonra geri dönüşü zordur. Bu yüzden bu zahmetlerden kaçmak için varis meydana gelmeden önlem almakta fayda vardır.

Varisin Belirtileri Nelerdir?
İlk etapta ağrı olmasa da:

Bacaklarda şişlik
Morarma
Damarların belirgin bir şekilde ortaya çıkması
Özellikle bacaklarda ufak morarmaların olması
varis belirtileridir. Özellikle devamlı ayakta çalışıyorsanız, spor yapmıyorsanız bu ihtimaller daha da artacaktır.

Varisin Hastanede Tedavisi Nasıldır?
Genel olarak varisin içeriden alınma tedavisi uygulanır. Bununla beraber ilaçla varisli damarı küçültme, lazer tedavisi farklı yöntemler olsa da incelemelerde bu tedaviler dikkat edilmediği taktirde tekrar varisin çıkmasını engelleyememiştir. Bu yüzden ilk hedefimiz varisin oluşumunu engellemek olacaktır. Varislerin var ise da altta belirttiğimiz tavsiyelere dikkat etmenizi tavsiye ediyoruz.

Varisi Nasıl Engelleriz? Nasıl Yok Ederiz?
Öncelikle spor şart. Hareket edeceğiz ki kan akışı hızlansın. Bu sayede fazlalık kan ya da damar içerisindeki kan dolaşarak bir yerde toplanmasını önlemeye yardımcı olur. Bunlarla beraber:

Uzun süre ayakta durmamak. Mümkün olduğunca ayakları dinlendirmek.
Aşırı kilogram var ise ayaklara basınç artar. Fazla kilogram varise sebebiyet verir.
Aşırı dar giysiler giymek de yine varisi sebeptir. Dar giysiler giymemeye dikkat edin.
Sürekli oturarak çalışanlar da mola verip muhakkak hareket etmeleri gerekir.
Ayaklara masaj yapılabilir. Özellikle zeytinyağı ile ayaklarınıza sürerek masaj iyi gelecektir.
Varis Oluşumunu Engelleyen Bitkiler Nelerdir?
1: Zencefil
Kan akışını ve metabolizmayı hızlandıran zencefil kanın damar içinde uzun süre durmasını engeller Sürekli kan akışını hızlandırarak varis oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

2: Sarımsak
Sarımsak metabolizmayı hızlandıran etkisi ve kan içerisindeki zararlı toksinleri yok eden özelliği vardır. Bu sayede varis oluşumunu da engellemeye yardımcıdır

3: Biberiye
Biberiye otu esansiyel yağ asitleri sayesinde damarların sertleşmesini önler. Aynı zamanda kan akışını hızlandırarak varis oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

4: Limon
Limonun asitlik yapısı, antioksidan etkisi ve kan sulandırıcı etkisi ile varis oluşumunu engellemeye yardımcı olur.

Bunlarla Birlikte:

Bol bol su için.
Mutlaka yürüyüş yapın.
Sabit pozisyonda uzun süre aynı şekilde durmayın.
Giydiğiniz giysiler fazla sıkı olmasın.
Uyurken bacak bacak üstüne atmayın ya da ayağınızı sıkıştırmayın.
Bu maddelere dikkat ederek varis oluşumunu engelleyebilir ya da olan varislerin yok olmasını sağlayabilirsiniz.

Bir bir veya daha fazla kişi ve şunu diyen bir yazı 'Diy Detaylar Hikayemizde BACAKLARDAKİ VARİSLER VE ÖRÜMCEK DAMARLARA ÇÖZÜM!' görseli olabilir

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.