Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi

KARACİĞERİNİZ DURMADAN ÇALIŞAN VE SİZE EN SADIK ARKADAŞINIZDIR.
Öte yandan vücudunuzun en karmaşık organıdır. Bu sebeple iyi bakmanız gerekir. Karaciğeriniz sizin için her şeyi yapıyorken, sizin de onunla ilgilenmeniz gerekir.

 

 

İşte karaciğerinizin vermiş olduğu 6 yardım sinyali!
1- KARACİĞER ETRAFINDA ACI

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 1
Karaciğerinizin etrafında acı hissediyorsanız bu bir işaret olabilir. Bazen hafif olan bu ağrı bazense de şiddetlenebilir.

Karaciğerin görevlerinden biri vücudun atıklarını filtrelemesidir. Eğer karaciğerinizde acı hissediyorsanız hemen doktora başvurun.

 

 

2- AYAK VE EKLEM ŞİŞMESİ

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 3
Vücudunuza zarar geldiğinde karaciğer ilk başta yardıma koşar. Ne kadar fazla yara dokusu oluşursa, karaciğerin fonksiyonlarını yerine getirmesi o kadar yavaşlar. Ayak şişikliği siroz belirtisi olarak da görülmektedir.

Ayrıca bacaklarınız, kalçanız ve kasıklarınızda da şişikler meydana gelebilir.

3- KİLO ALIMI

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 5

Karaciğer yağlanması kısa vadede zararsızdır. Ancak uzun sürede siroza ya da karaciğer kanserine neden olabilir.

Karaciğeriniz alkolün içerisindeki toksinleri, tatlandırıcıları, bazı ilaçları ve çok yağlı yiyecekleri arıtamamaya başlar. Karaciğer alkol ya da şekeri bir tür yağ olan trigliserite dönüştürür.

Karaciğeriniz yağlanırsa da görevlerini yerine getiremez. United European Gastroenterology’den aktarılanlara göre karaciğeriniz filtreleyemediği toksinleri yağ hücrelerinde biriktirmeye başlarmış.

4- KAŞINMA

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 7


Karaciğerinizin kanınızdaki atıkları ve toksinleri filtrelemesi ve ayırması gerekiyor. Böylelikle idrar ve dışkınızla atıklardan kurtulabilirsiniz.

 

 

Bazı sebeplerden dolayı safra keseniz tıkanabilir ve toksinleri vücudunuzdan atamayabilirsiniz.

Bunun neticesinde sık sık kaşınırsınız. Özellikle avuç içiniz ve ayak tabanınız aşırı derecede kaşınır.

5- GÖZDE VE CİLTTE SARILIK

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 9
Karaciğer yağlanması neticesinde cildinizde ve gözünüzde sarımtıraklık olabilir.

Bunu farkettiğinizde acilen bir yetkiliye başvurmanız gerekir.

6- KRONİK YORGUNLUK

Karaciğerinizin Toksinlerle Dolu Olduğunun 6 Belirtisi 11
Kronik yorgunluk pek çok hastalığın neticesinde ortaya çıkabilir.

Vücudunuzda yeteri kadar enerji olmadığında, yüksek enerji ile çalışan karaciğeriniz görevlerini yerine getiremez ve yorgun hissedersiniz.

KARACİĞERİNİZİ SAĞLIĞINA KAVUŞTURMAK İÇİN BONUS TÜYO:
Karaciğeriniz en vefalı dostunuzdur. Kendini bütünüyle yenileyebilir. Karaciğerinizi sağlığına kavuşturmak için yapabileceğiniz pek çok şey var. Öncelikle spor yapın, alkol tüketimini azaltın ve karaciğerinizi mutlu hissettirecek şeylerden yiyin.

BESLENME UZMANI HERMEET SURİ’NİN ÖNERDİĞİ O YİYECEKLER:
Sarımsak (Toksinleri süzen enzimlerin uyanmasını sağlar. Karaciğerin temizlenmesini sağlamayı başaran allicin ve selenyum maddelerini içerir.

Greyfurt (Güçlü bir antioksidan olan C vitamini içerir)

Ispanak (Ağır metallerin nötrleştirilmesini sağlar)

Zerdeçal (Etkili bir yağ yakıcıdır)

Ceviz (Glütasyon ve omega 3 yağ asitleri açısından zengindir ve karaciğerin atıklardan arınmasını sağlar)

Karaciğer rahatsızlığı olan insanların pek çok belirtiyi deneyim etmediklerini de aklınızda bulundurun.

Vücudunuzun sizi uyardığı bu belirtileri paylaşmayı ihmal etmeyin.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.