Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler

03.04.2021
3.890
Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler

Karın bölgesindeki şişkinlik ve fazla kilogramnun yok edilmesi, göbek yağlarının eritilmesi için doğal kürlerden yararlanabilirsiniz. Derlediğimiz göbek eritme yöntemlerinden çok memnun kalacaksınız! Damak tadınıza en ideal olan karışımı seçip uygulamaya başlayabilirsiniz.

 

 

GÖBEK ERİTEN YOĞURTLU KÜR

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 1
4 dal maydanoz ve 4 dal dereotunu incecik doğrayın.
Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın.
Bu muhteşem kürü, haftada 2 kez uygulayın.
Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
GÖBEK ERİTEN NANELİ KÜR

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 3
4 dal taze fesleğen ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayın.
Bir adet limonun suyunu ve 250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın.
Bu muhteşem kürü, haftada 2 kez uygulayın.
Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
GÖBEK ERİTEN SOĞANLI KÜR

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 5

1 dal taze soğan ve 4 dal taze naneyi incecik doğrayıp bir avuç semizotuyla karıştırın.
250 gram yoğurdu ekleyip iyice karıştırın.
Bu muhteşem kürü, haftada 2 kez uygulayın.
Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
GÖBEK ERİTEN ZENCEFİLLİ KÜR

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 7


En iyi yağ yakıcı ve vücudu güçlendirici olarak bilinen zencefilli kür için aktardan her birinden 100 gram olmak kaydıyla;

Zencefil, zerdeçal ve toz tarçın alıp cam bir kavanozda karıştırın.
Gece uyumadan 3 saat önce bir kase yoğurda zencefilli karşımdan bir tatlı kaşığı ekleyip iyice karıştırın ve yiyin.
Bu muhteşem kürü, haftada 2 kez uygulayın.
Gece uyumadan 3 saat önce ara öğün olarak tüketin.
KÜRLERDEN FAYDA GÖRMEK İÇİN;
Sakın, göbeğim çabuk erisin diye hergün kür denemeyin, söylediğimiz şekilde haftada iki gün kullanın. Her gün kullanırsanız vücudunuz alışır ve kürlere tepki vermez. Yakılan yağları vücuttan idrar ve terle atmak için günde 3 litre su içiniz. Göbek eritme ve karın yağlarından kurtulmak için işe yarayan bu kürlerden fayda görmek için muhakkak yürüyüş ya da egzersiz yapmalısınız.

NE KADAR KİLO VERİRSENİZ VERİN, KARIN YAĞLARINIZ YERİNDE SABİT Mİ DURUYOR?
Yalnız değilsiniz, çünkü göbek sorunu giderek büyüyor. Üstelik göbek sadece estetik bir problem değil; bozulan sağlığınızın gerçek bir göstergesidir. Kışın bol giysiler ve hırkalar ile saklamayı başardığınız göbeğiniz havalar ısınınca daha görünür hale gelip sizi rahatsız edeceğini de düşünüyorsanız şimdiden kendinize bakmanız lazım. Göbeğiniz vücudunuza oranla daha fazla kilogram alıyorsa ve bu kilogramları vermekte güçlük çekiyorsanız bu galeri tam size göre..

Göbek eritmeye ve kilogram vermeye yardımcı baharatları da araştırdık. İşte göbek eritmenize yararı olan baharatlar..

ZENCEFİL

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 9
Bu aromatik baharat, mide rahatsızlıklarında yatıştırıcı özellik taşıyor ama hemde kilogram da verdiriyor. Antioksidan yönünden zengin olan bu baharat, acı biberde bulunan kapsaisin adlı bileşik ile yüklü. Çalışmalar, kapsaisin maddesinin metabolizmayı hızlandırdığını ve sonuç olarak da kalori yaktığını gösteriyor. Metabolism dergisinde yayınlanan bir araştırma sonucuna göre, zencefil gıda termik etkisini artırır ve tokluk duygusunu destekler.

BİBERİYE

Karındaki Şişkinliği ve Fazla Kiloları Yok Eden Kürler 11
British Journal of Nutrition dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, biberiyede bulunan karnosik asit, açlık kan şekeri seviyesini düşürerek kilogram alımına sınır koyar. Açlık kan şekeri, sekiz ila 12 saat yiyeceksiz kalındığında (genelde gece) ölçülen şeker değeridir. Bir başka çalışmaya göre, polifenol ve flavonoid bileşenlerini içeren biberiye Tip 2 diyabetle ilgili enzimlerin engellenmesine yardım eder. Biberiye çayı zayıflamak isteyenlere bir hayli fayda sağlar.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.