Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Diş taşı evde nasıl temizlenir ve nelere dikkat edilmelidir?

13.03.2021
2.548
Diş taşı evde nasıl temizlenir ve nelere dikkat edilmelidir?

Sosyal hayatta en çekinilen problemlerden birisi de diş taşıdır. Diş hekimlerinin oto yıkama servisine benzetilen, diş aşı temizliği artık ev ortamında yapılabilir. Peki diş taşı evde nasıl temizlenir? Sizler için derlediğimiz pek çok yöntemi keşfetmek için haberimizi kaçırmayın.

DİŞ SAĞLIĞI

Diş taşı evde nasıl temizlenir ve nelere dikkat edilmelidir?
Diş taşı evde nasıl temizlenir ve nelere özen gösterilmelidir.?

Evde diş taşı temizlemek dikkat gerektiren ama basit bir işlemdir. Diş taşları gülümsemeyi bozar ve estetik kaygıyı artırır. Bu problemleri yaşamamak için düzenli diş fırçalanmalı, diş ipi kullanmalı ve şekerli yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Diş taşı yani plak diş çürümelerine neden olur. Bu parazitler boşluklara sızarak, diş araları lekeleri, diş yüzeyi lekeleri ve kir birikimlerine yol açar. Peki, bunlardan kurtulmak için diş taşı evde nasıl temizlenir sorusunun yanıtını beraber öğrenelim.

Diş Taşı Evde Nasıl Temizlenir?
1- İbrahim Saraçoğlu Önerisi Karbonat + Tuz

Diş taşı neden olur? Nasıl temizlenir ve önlenir? Zararları nelerdir?

Malzemeler:

1 tatlı kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı tuz

Hazırlanışı:

Her iki malzeme harmanlanıp, iyice karıştırılır. Karnonat aktifleşerek antimikrobiyal özelliği devreye girer. Bu sayede diş arasında saklanan mikrop ve parazitler ölür. Dişler 7 gün boyunca bu karışımla fırçalanır.

2- İbrahim Saraçoğlu Önerisi Portakal kabuğu

Malzemeler:

Diş fırçası
Kurutulmuş 1 adet portakal kabuğu

Diş fırçası seçimi için öneriler


Hazırlanışı:

Kurumuş portakal kabuğu toz forma gelene kadar blendırdan geçirilir. Diş fırçası bu toza batırılarak, dişler fırçalanır.

3- Ceviz Suyu

Malzemeler:

2 su bardağı içme suyu
Ceviz yaprağı ve 10 adet ceviz içi

Hazırlanışı:

Ceviz yapraklarını ve ceviz içini 10 dakika boyunca kaynatın. Ardından soğumasını bekleyin Bu karışıma diş fırçasını batırıp 2 dakika boyunca dişlerinizi fırçalayın.

4- Aktif Kömür Macunu

Malzemeler:

2 çorba kaşığı içme suyu
1 tane aktif kömür kapsülü

Hazırlanışı:

Aktif kömür diş tartarı temizliğinde kullanılabildiği gibi cilt bakım ürünlerinde de kullanılmaktadır. 2 çorba kaşığı suyun içerisine 1 adet kömür kapsülü koyulur ve katı macun haline getirilir. Dişler bu macun ile fırçalanır

5- Çilek + domates

Malzemeler:

1 tane çilek
1 tane küçük domates

1 Adet Çeri Domates Kaç Kalori? | kackalori.com.tr


Hazırlanışı:

Her iki malzeme püre haline getirilir. Dişler hazırlanmış bu püre ile fırçalanır. Ertesi gün için tekrar yenisi yapılmalıdır.

6- Karbonat ve Hindistan Cevizi Macunu

Malzemeler:

1 çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı
Yarım tatlı kaşığı karbonat
Yarım çay kaşığı nane yağı

Hazırlanışı:

Diş taşı için çok etkili olan bu macunda tüm malzemeler bir kâsenin için harmanlanır. Katı bir kıvama gelene kadar karıştırılır.7 gün boyunca dişler bu macunla fırçalanır.

7- Aloe Vera Macunu

Geceleri 1 Kez Karıştırırsanız Bana 100 Kez Teşekkür Edersiniz Aloe vera ve  Diş Macunu Karışımı - YouTube

Malzemeler:

Bir çorba kaşığı limon suyu
Bir çorba kaşığı aloe vera jeli
1 çorba kaşığı karbonat
Hazırlanışı:

Tüm malzemeler harmanlanarak iyice karıştırılır. Katı forma geldiğinde cam kavanozda 1 gece bekletilir. Gün içinde dişler bu macunla fırçalanır.

Diş İpi Nasıl Kullanılır?
Diş plakları diş aralarında çoğalırlar. Diş fırçasının giremediği bu aralıklar için diş ipi kullanılmalıdır. Peki, diş ipi nasıl kullanılır?

30 cm uzunluğundaki diş ipinin bir ucu orta parmağa sarılır. İşaret ve başparmaklar ile ip gerilir ve diş arasına yerleştirilir.

Diş ipinin biçimi ‘’C ‘’ harfi görünümünde olmalıdır.
Diş ipi nazikçe bastırılarak aşağı ve yukarı hareketler yapılır.
Tüm dişlere aynı hareketler yapıldıktan sonra diş fırçalanır.
Diş Tartarı Önlemenin Yolları Nelerdir?
Diş tartarı önlemenin yolu nelerdir diye soranlar diş temizleme alışkanlıklarını gözden geçirmelidir. Bu alışkanlıkların ilki sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere dişlerin fırçalanmasıdır. Fırçalama iki dakikadan az olmamalıdır.

Diş hekiminden korkanlar bilmelidir ki bir tek korkan onlar değildir. Diş tartarı düzenli diş randevularından hoşlanmaz. Ancak 6 ayda bir diş kontrolünü yaptırmak gerekir. İnatçı diş plakları için florür tedavisi gerekebilir. Bu tedavi hemde diş çürüklerini önler. Bunun yanında şeker oranı düşük gıdalardan beslenilmelidir. Şeker, bakteri üretimini hızlandırır. Yağsız proteinler ve taze sebzeler diş sağlığında destekleyicidir. Son olarak diş bakımı yalnızca diş fırçalamak değildir. Mutlaka destekleyici ürünler kullanmak gerekir. Ağız bakım suyu, diş ipi, dil ve diş arası fırçası ve diş çubuğu ağız temizliğinde en etkili yardımcılardır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.