Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Metabolizmayı Hızlandıran Çay

08.03.2021
870
Metabolizmayı Hızlandıran Çay

MALZEMELER,
1 elma

Metabolizmayı hızlandıran çaylar - Diyet Haberleri

 

1 limon

1 tane çubuk tarçın

1 tatlı kaşığı tane karabiber

Metabolizmayı Hızlandıran 5 Bitki Çayı - SAĞLIK - Blog - Trump Alışveriş  Merkezi

 

5-6 tane karanfil

1 çay kaşığı toz zencefil ya da 1 dilim taze zencefil

1,5 litre kaynamış su

HAZIRLANIŞI,
Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için ya da uyanır uyanmaz içmeniz gerekli olduğu için bu biçimde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor.
Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz.

 

 

Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içerisindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz.Metabolizmayı hızlandıran çayı her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde toplam üç bardak içiyoruz. Çayı hergün içmeye devam edin. İlk iki haftadan sonra çok ciddi bir fark göreceksiniz. 3 ayda 12 kilogram verebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.