Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Son Eklenen Konular
Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Diyetinize bu 5 şifalı bitkiyi eklemeyi deneyin! Fazla kilogramlu ve obez insanlar için kilogram vermek bir zorunluluk...
Basen eritmede yardımcı yiyecekler nelerdir? Basen eriten bu yiyecekler ile kolay kilogram verir ve daha hızlı yağ yakarsınız. Beslenme alışkanlığınız...
GÜNDE YARIM KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ TARİFİ: Göbek kısmındaki lüzumsuz ve aşırı fazla kilogramlarınızdan bir türlü kurtulmayı başaramıyorsanız spor eğitmeni Kahraman...
Diyet yaparken genelde süt diyet listesinin içine girer. Fakat dikkat edilmesi gerekli olan bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde...
Yüz temizleyicisinin arka yüzünü incelemek biraz sinir bozucu..     Tüm bu terimler ne anlama geliyor? Konuyla ilgili bilgi sahibi birine sorarsanız bile,...
Güne başlamak için uyanıp yüzünüzü yıkamak için banyoya gittiğinizde bir bakarsınız ki göz kapağınızın hemen yanında küçük beyaz bir sivilceye...
Zayıflamaya, kas kazanmaya veya yalnızca daha sağlıklı bir kilogram vermeye çalışırken, en büyük düşmanımız tartılar olabilir. Ağırlığımızı daimi olarak ölçmek...
Çam ağacı iğne yapraklı çamgiller familyasının bir orman ağacıdır. Boyları 10-20 metre kadar olabilen bu ağaçların 115 tane farklı çeşidi...
Çoğunlukla erkeklerde görülen “yemek borusu kanseri” (Özefagus kanseri) dünya genelinde kanser ölümlerinde 7’inci sırada yer almaktadır. Yemek borusu kanserinin görülme...
Yemek Tarifleri
TÜMÜ
Bugün sizlere çok güzel bir köfte tarifi ile geldik. Köfteyi karnabahardan yapıyoruz ve içerisine kıyma falan kullanmıyoruz. Eğer karnabahar sevmeyen...
Bugün çok leziz bir mücver tarifimiz var. Mücver yapımında pişirme faslı genelde yağda kızartma biçiminde olmaktadır. Bugün yapacağımız mücverleri ise...
Bu tarif efsane efsane… Ispanak sevmeyenler gelsin de ıspanağı sevdireyim diyor resmen. Beşamel soslu patatesli fırında ıspanağı ilk yediğimde vay...
Kilo vermeye mi çalışıyorsunuz? Diyetinize bu 5 şifalı bitkiyi eklemeyi deneyin! Fazla kilogramlu ve obez insanlar için kilogram vermek bir zorunluluk...
Basen eritmede yardımcı yiyecekler nelerdir? Basen eriten bu yiyecekler ile kolay kilogram verir ve daha hızlı yağ yakarsınız. Beslenme alışkanlığınız...
GÜNDE YARIM KİLO VERDİREN YOĞURT KÜRÜ TARİFİ: Göbek kısmındaki lüzumsuz ve aşırı fazla kilogramlarınızdan bir türlü kurtulmayı başaramıyorsanız spor eğitmeni Kahraman...
Diyet yaparken genelde süt diyet listesinin içine girer. Fakat dikkat edilmesi gerekli olan bir nokta vardır. Hayvansal süt ürünlerinin içerisinde...
Yüz temizleyicisinin arka yüzünü incelemek biraz sinir bozucu..     Tüm bu terimler ne anlama geliyor? Konuyla ilgili bilgi sahibi birine sorarsanız bile,...
Güne başlamak için uyanıp yüzünüzü yıkamak için banyoya gittiğinizde bir bakarsınız ki göz kapağınızın hemen yanında küçük beyaz bir sivilceye...
Apon kadınları ince, daha sağlıklı ve düzgün fizikleriyle bilinir.     Her ne kadar genetik yapı bu işte büyük rol oynasa da, pek...
Dürüst olmak gerekirse, çamaşır makinemi en son ne zaman temizlediğimi bile hatırlamadığımı söyleyebilirim.     Fırın, Mutfak dolaplarını düzenli şekilde temizliyoruz peki ya...
Çam ağacı iğne yapraklı çamgiller familyasının bir orman ağacıdır. Boyları 10-20 metre kadar olabilen bu ağaçların 115 tane farklı çeşidi...
ÇİN A-ŞISINDA OYNANAN OYUNU CANLI YAYINDA AÇIKLADI Çin A-şısında Oynanan Oyunu Açıkladı Enf-eksiyon H-astalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, Haber Global’da...
Ünlü mimar, şehir planlayıcısı ve siyasetçi Prof. Dr. Ahmet Vefik Alp y-aşamını yitirdi. Alp’in *-l-üm nedenine ilişkin ise herhangi bir...
Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından son dakika uyarısı yapıldı. Birçok ilde güçlü yağışlar etkili olacak. Özellikle İstanbul, Çanakkale ve Kocaeli çevrelerinde...
Romatizma, tüm dünyada milyonlarca insanı etkileyen, bağışıklık sistemindeki sorunlar nedeniyle eklemlerin iç yüzeyinde iltihaplanmalara neden olan kronik bir rahatsızlıktır. Uzun...
Doğru semptomları bulmak, soğuk algınlığı ya da grip için doğru teşhise ulaşmanıza yardımcı olabilir. Sümüğünüzün rengi, dokusu ve ne kadar...
Her sabah bir tutam maydanoz tüketerek, vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin önemli ölçüde karşılayabilirsiniz.     MAYDANOZUN ÇOK ÖNEMLİ FAYDASI Mevsim değişikliği...
Kahve ve 3 karışımla nasıl kilogram veriyorum? Biz kadınların en fazla kafamıza taktığımız konuların başında gelir kilogramlarımız maalesef..     Bugün sizlere günde...
Su, insan vücudunu oluşturan yaşamak için alternatifi olmayan kokusuz bir bileşiktir. Vücudu oluşturan su; insan kaslarında ortalama %75, insan beyninde...
Çoğu insanın en vüyük şikayetlerinden biri ise göz altı morlukları. Günlük yaşantımızda rahatsız olacağımız bir görüntü oluşturan göz altı morlukların...
Her sabah bir tutam maydanoz tüketerek, vücudun günlük ihtiyacı olan vitamin ve minerallerin önemli ölçüde karşılayabilirsiniz.     MAYDANOZUN ÇOK ÖNEMLİ FAYDASI Mevsim değişikliği...
Karbonat öyle bir ma-dde ki ne insan sağlığına verimleri saymakla biter ne de yaşama dair kullanım alanlarına.. Bazen kendisi çok...
Tiroit bezi soluk borunuzun etrafında ve ses tellerinizin hemen üstünde bulunmaktadır. Vücudun metabolizma faaliyetlerini tamamiyle kontrol eden bu salgı bezi...
Bu yazımda ‘ölüm hariç her derde devası var ‘ diye adlandırılan çörekotundan , çörekotu yağından ve yararlarından bahsedeceğim. Son dönemlerde sağlık...
Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül ilkbaharın 10 süper besini hakkında bilgiler verdi. Özgönül, “Bahar aylarında doğanın bize verdiği 10...
Kahve ve çayı yemekten hemen sonra içme demir emilimini olumsuz etkiliyor. Obezite ile ilgili çalışma yapan Dr. Fevzi Özgönül konuyla...