Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

Limonu Dörde Bölüp İçine Tuz Doldurup Yatağınızın başına Koyun! Bakın Noluyo

25.03.2021
1.595
Limonu Dörde Bölüp İçine Tuz Doldurup Yatağınızın başına Koyun! Bakın Noluyo

Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, uyurken yanınıza limon koymanın ne gibi yararları olabilir? İşte cevaplar…

undefined
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
Tüm yapmanız gerekli olan şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içerisine tuz serpmek…

1- Gerginliğinizi alır
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!Stres pek çok insanın genel sorunu… Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üstündeki limon ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya göre; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor.
Devamı aşağıda
undefined
Devamı
2- Odaklanmanızı artırır
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
Yatmadan önce neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz.
Ama eğer beyni devamlı meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir kişiyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir…

3- Daha iyi nefes alırsınız
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine izin verin.

4- Böcekleri uzaklaştırır
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
Sivrisineğin kulağınızın etrafında dolaşmasından ya da gece boyu sinekler tarafından ısırılmaktan bıktıysanız bu haber tam da size göre…
Limon, sivrisineklerin sevmediği bir şey. Ayrıca limon her çeşit böceği öldürür. Bu dilimler onları diğer odanın gerisinde tutar.

Devamı aşağıda
undefined

5- Sabahleyin enerjinizin artmasını ve pozitif olmanızı sağlar
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
Sabahleyin erkenden uyanmak, pek çok insanın çok zorlandığı bir şey. Ancak komodin üstündeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek.

Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır.

undefined


Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
6- Havanın niteliğini artırır
Limon yalnızca etrafın güzel kokmasını sağlamıyor hemde havayı arındırıyor. Çok güçlüdür, hatta bir odadan boya kokusunu çabucak çıkarmak için limon kullanabilirsiniz.

Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içerisine tuz koyun!
7- Kan basıncını düşürür

undefined
Limon aroması kan basıncını düşürür. Pek çok insanın kan basıncının yüksek olduğunu düşünecek olursak, limonun insanlar için kullanışlı bir meyve olduğunu anlamak zor olmaz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.