Sağlıklı Yaşam

Site Rengi

5 DAKİKA YETİYOR, SİZİ DİŞÇİYE GİTMEKTEN KURTARACAK

5 DAKİKA YETİYOR, SİZİ DİŞÇİYE GİTMEKTEN KURTARACAK

Diş taşının oluşmasının temel sebeplerinden biri dişlerin etkin fırçalanmamasıdır. Günde iki kere diş fırçalayan kişilerde bile diş taşı görülebilir. Diş taşı oluşmaması için önemli olan dişin doğru teknikle fırçalanmasıdır.Diş taşı oluşumu düzenli ağız bakımı yapan kişiler de dahi görülmektedir. Bunu önlemenin yolu düzgün bir biçimde dişi fırçalamak ve diş ipi kullanmaktır. Diş taşı temizlenmezse diş kaybına yol açar.

 

 

Peki diş taşlarından evimizde kendimiz kolay yöntemler ile kurtulabilir miyiz? İşte diş taşlarından kurtulmanızı sağlayacak yöntemler…

LİMON VE NANE YAĞI İLE DİŞ TAŞI TEDAVİSİ

Suyu biraz sıkılmış limon ve nane yağı karıştırın ve karışımı ağzınızı iyice durulamak için kullanın.

BİBERİYE VE NANE İLE TARTAR TEDAVİSİ
Bu iki maddeyi su ile karıştırın ve yaklaşık 15-20 dakika bekletin. Sadece sıvı alın ve ağzınızı iyice yıkayın.

ALOE VERA JEL VE GLİSERİN KULLANIN

Aloe Vera Jel, Gliserini, sodyum bikarbonat, sıkılmış limon ve biraz su. Karıştırın ve hergün yıkayın ve tartar kaybolduğunu gördüğünüzde haftada bir ya da iki keze düşürün.

 

TARTAR HEDEFLİ DİŞ MACUNU KULLANIN
Tartari durdurmak ve ağzınızı herhangi bir enfeksiyona karşı temizlemek için kullanılacak olan diş macunu kullanın ve içinde bulunan kimyasallar tartarları kırar ve bir daha ortaya çıkmasını önler.

LİMON İLE DİŞ TAŞI TEMİZLEME


Normal fırçalama sonrası biraz limon suyuna batırın. Fırçayı hafif hareketlerle dişlerinize sürün ve ılık su ile durulayın. Bir hafta içinde dişleriniz daha beyaz olacak

HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI DİŞ TAŞI TEDAVİSİ
Bazı hindistancevizi yağı sıvılaşıncaya kadar eritin ve bakterileri ağzından çıkarmak için bir gargara olarak kullanın.

PORTAKAL KABUĞUNU KULLANIN

Kabuğu direk olarak dişlerinize sürün ve birkaç dakika gibi bırakın. Ardından su ile durulayın. Kabuklar ağzındaki mikroorganizmaları öldürecek.

OTOMATİK DİŞ FIRÇASI
Dişlerinizi çok daha iyi temizleyebilmek için normal diş fırçası yerine pilli kullanın.

DAHA FAZLA MEYVE VE SEBZE YİYİN
Yemekten bir saat sonra elma, kavun, havuç gibi yiyecekleri yiyin, bu şekilde ağzınızı temizleyebilir, dişlerini beyazlatabilir ve güçlendirebilirsiniz.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.